纯净水和矿泉水哪个更好，专业人士来告诉你
健康、安全的水有利于促进人体细胞新陈代谢，增强免疫力，所以建议喝天然的矿泉水，这样就可以通过饮用矿泉水来补充我们身体所必需的微量元素。那么市面上最常见的还有纯净水,两者取其一,到底该如何选择呢!
国家标准GB17323—1998《瓶装饮用纯净水》中对瓶装饮用纯净水的定义为:以符合生活饮用水水质标准的水为原料，采用蒸馏法、去离子法或离子交换法、反渗透法及其他适当加工方法制得的,密封于容器中,不含任何添加物,可直接饮用的水。纯净水经过净化处理后,各种有害污染物的含量明显减少,但同时对健康有益的矿物元素含量也减少了。
那么长期饮用纯净水人体健康是否有影响呢?
长期饮用纯净水的话,可能会对青少年的骨质健康有不利影响。水中钙的生物利用度相当于或可能高于牛奶和乳制品中钙的生物利用度。有研究表明水中钙、碳酸氢盐、硫酸盐等矿物质含量可对骨骼健康产生综合影响,长期饮用纯净水与骨健康呈负相关。有利于骨骼健康的水质组成应该是既具有丰富的碳酸氢盐和钙含量,又具有较低的硫酸根水平。
除此之外,北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系2020年发表了《纯净水对健康影响的定性循证研究》,该研究中显示,长期饮用纯净水与心血管疾病的发病风险相关,与纯净水中的钙、镁等心血管保护因子缺乏有一定关系。
根据相关机构公布的《饮用水中的营养素》和《饮用水水质准则》,饮用水是人类摄入矿物元素的重要渠道之一,饮水摄入的矿物元素约占人体总摄入量的5%-20%。而饮用纯净水不但不可以增加矿物元素,还能够引起体内矿物元素失去。还有许许多多的家庭选择安装反渗透净化水设备,过滤自来水之中的矿物质,有的直接将商家纯净水用来当家庭饮用水,长此以往,就会出现矿物质摄入不足的问题。
除此之外,还有专家曾直言:水里的矿物元素虽少,不过吸收率远优于固体食物,而且占到了大家每天所需的30%以上,并非许多人以为的非常少。因此,不建议长期饮用不含矿物质的纯净水,特别是对于还在生长发育、需要许多营养素的儿童。
而在矿泉水中,天然矿泉水是最好的,能够达到国家GB-8537(2008)标准的真正意义上的饮用天然矿泉水,常温状态下可直接饮用,可以补充人体所需的多种矿物质,如锂、钠、镁、钾、钙、锶等,且含有很多对血液以及骨骼健康有利的偏硅酸。
健康、安全的水有利于促进细胞新陈代谢,增强人体免疫力。纯净水过滤水中杂质的同时,也过滤掉了水中人体必需的矿物质元素。所以,对于骨质疏松患者以及青少年来说建议最好喝天然的矿泉水!
相关新闻
-
农村饮水健康大揭秘：烧开就够了吗？状元王净水让您喝上城市级好水！
在农村，很多家庭习惯把井水或自来水烧开后直接饮用，认为这样就能保证安全。但事实真的如此吗？长期饮用这样的水会对健康造成哪些隐患？今天，就让我们一起来了解农村饮水的真相，以及如何用状元王净水设备喝上真正健康的好水。 一、烧开水≠安全水，这些隐患您知道吗？ 高温杀不死的重金属和化学污染物烧开水只能杀死大部分细菌病毒，但对水中的重金属（如铅、砷）、农药残留、化工污染物等完全无效。这些有害物质会在人体内长期积累，损害肝脏、肾脏和神经系统。 水垢暗藏健康风险长期烧水产生的水垢中可能含有钙镁沉积物和重金属，…
-
内蒙古农改水计划：RO反渗透+紫外线杀菌，让地窖水变健康饮用水
在内蒙古的许多农村地区，尤其是偏远牧区和山区，居民日常用水主要依赖雨季储存的地窖水。这些水源往往浑浊不清，含有大量泥沙、细菌、寄生虫甚至重金属，长期饮用会导致腹泻、结石、肝肾功能损伤等健康问题。随着内蒙古农改水计划的推进，越来越多的家庭开始关注净水技术，而RO反渗透+紫外线杀菌的组合方案，正成为解决农村饮水安全的最优选择。地窖水的危害：为何必须净化？1.泥沙杂质多，影响健康地窖水通常未经任何过滤，水中悬浮大量泥沙、铁锈等颗粒物，不仅口感差，长期饮用还会增加肠胃负担。2.细菌、病毒滋生，易引发疾病…
-
养殖场健康饮水的秘密：智能净水系统让畜禽少生病、多长肉！
为什么养殖场的水质管理如此重要？ 在养殖业中，水质=健康=利润。许多养殖场主往往关注饲料营养、疫苗防疫，却忽略了最基础的饮水安全。事实上，不洁净的水源是多种畜禽疾病的隐形推手： 大肠杆菌、沙门氏菌通过饮水传播，导致仔猪腹泻、家禽肠道感染，增加用药成本。 重金属（铅、砷）超标损害动物肝脏，影响生长速度，降低肉质安全。 水垢堵塞饮水器，影响畜禽正常饮水，导致采食量下降，延长出栏周期。 研究表明，改善饮水质量可降低15%-30%的疾病发生率，减少…
-
反渗透技术如何在全球范围内改变清洁用水的获取
水污染和水资源短缺仍然是人类面临的最具挑战性的两个问题。全球数十亿人难以获得清洁用水。近年来，反渗透（RO）技术应运而生，成为迄今为止最安全、最环保、最可持续的突破性方法。RO系统通过提供精确、安全和可持续的水净化方式，改变了从东南亚炎热城市到中东荒凉沙漠等各地人们的生活。本文探讨了RO技术如何在不同地区改变生活，并为更环保的未来提供了机遇。 沙特阿拉伯：为缺水国家进行海水淡化因此，在几乎没有淡水的沙特阿拉伯，反渗透技术无疑是天赐之物。沙特阿拉伯是世界海水淡化领域的领导者之一，该国使用RO系统将…
-
大型商用净水设备多少钱一套？这篇文章给您答案！
大型商用净水设备多少钱一套？这是很多想要投资水处理行业的人都关心的问题。毕竟，水处理设备的价格直接影响了投资的成本和回报。那么，大型商用净水设备到底多少钱一套呢？有什么因素会影响价格呢？今天，我就来为大家揭开这个谜底，让你看完秒懂！ 首先，我们要明白，大型商用净水设备的价格并不是一个固定的数值，而是根据不同的情况而变化的。一般来说，影响大型商用净水设备价格的因素有以下几个： 大型商用净水设备的价格是由多种因素综合决定的，并不是一个简单的数字。如果要给出一个具体的范围，那么根据市场调查 ，目前国内…
-
状元王净水体能中心10T/h水处理设备
案例介绍 一：客户需求及基本情况 二：设计范围及原则 三：工艺流程 工艺流程图： （此处为示意性描述，实际工艺流程图需以图形形式呈现） 通过上述工艺流程的设计和实施，体能中心的生活用水质量得到了显著提升，为学员和教职工提供了一个更加美好、便捷的生活环境。
-
软水设备处理后的水可以直接饮用吗？
首先，通过软化处理的水是可以安全食用的，并不意味着水因通过环氧树脂而难以喝。根据目前的所有信息与研究，树脂骨架材料对人体是无害的。大家常饮的诸多健康饮品事实上也经过了相同类型的树脂处理，比如普遍的果汁（如果汁和苹果汁去苦去涩等各个环节都需要用专用型树脂处理），乳制品和豆类食品在加工过程中一般会使用一些通过软化处理水。除此之外，绝大部分的矿泉水都是先通过变软，然后通过ro反渗透膜解决，像酒、醋等商品大部分也需要通过环氧树脂或过滤系统以去除没有用的大分子有机物。 虽然不同类型的处理功能采用了不同类型…
-
为什么高级酒店都有软水设备？有什么优势吗？
酒店和宾馆应用软化水处理，为客人提供舒服柔和自来水感受，展现了它在细节方面优秀表现。 ①美容养生 酒店和宾馆为客人提供软化水洁面和冲澡，可以有效清除毛孔中的污渍，令肌肤更为柔软光滑，秀发会变得有弹性和光泽度，同时还可以明显降低洗涤剂的需求量。 ②合理膳食 酒店和宾馆应用软化水来熬汤和烹制菜品，能够更好地吸收食物的营养成分，提高口感。用软化水烧开的现磨咖啡，口感更加醇正，香味也更加浓郁。 ③电气设备 应用软化水的电水瓶、电烫斗、蒸汽美容器、空气加湿器、电热水器和供暖器等设备，能够有效防止积垢，节约…
-
状元王净水洗衣液生产用反渗透纯水制备系统
洗衣液生产用反渗透纯水制备系统 背景概述 在现代日化行业中，洗衣液作为家庭日常清洁用品的重要组成部分，其品质与性能直接关系到消费者的使用体验及满意度。高质量的洗衣液不仅需要精心挑选的活性成分与添加剂，还依赖于纯净的稀释用水来保证产品的稳定性和使用效果。本案例介绍了一套专为洗衣液生产设计的反渗透纯水制备系统，该系统以井水作为原水，通过多级过滤处理，为洗衣液的原液稀释提供高质量的纯水。 系统组成与工作原理 系统优势 应用效果 采用此套反渗透纯水制备系统后，洗衣液生产企业不仅实现了原液稀释用水的自给自…
-
状元王净水双极反渗透+EDI净水设备组合升级项目
双极反渗透+EDI净水设备组合升级项目 一、项目背景与客户需求 1. 项目背景：随着某新材料企业生产车间产品的升级，对生产用水的质量提出了更高要求。原有的净水设备已无法满足新材料的生产需求，特别是在电导率方面，需要达到15兆欧的高标准。因此，我公司受委托对车间净水系统进行全面改造，以确保生产用水的稳定性和高质量。 2. 客户需求： 二、设计范围与原则 设计范围： 设计原则： 三、工艺流程与关键设备 工艺流程： 关键设备： 四、项目实施与效果 项目实施： 项目效果： 综上所述，本项目通过双极反渗透…
